Monthly Archives: May 2008

Ali je aerobna vadba res prava rešitev?

Verjetno se še vsi spomnite skladbe “Call on me” in videospota, v katerem nastopijo privlačne aerobičarke med vadbo. Vse so videti, kot bi jih izklesali. Pa je to resnična podoba, ki jo lahko dosežemo z aerobno vadbo? Nenehno beremo in … Continue reading

Posted in Hujšanje - splošno, Življenski slog | Leave a comment

Omejite stres in se naučite reči ne

Se prepoznate v stavku “Ne znam reči ne, tudi takrat ne, ko česa nočem narediti.” Če se, je skrajni čas, da to spremenite in ustrežete najprej sebi. Seveda je lažje reči ja, ampak na račun vašega miru. Vsakomur se je … Continue reading

Posted in Zdravje, Življenski slog | Tagged | Leave a comment