Verjetno se še vsi spomnite skladbe »Call on me« in videospota, v katerem nastopijo privlačne aerobičarke med vadbo. Vse so videti, kot bi jih izklesali. Pa je to resnična podoba, ki jo lahko dosežemo z aerobno vadbo?
Nenehno beremo in poslušamo, kako koristna je aerobna vadba za izgubo maščob in s tem odvečne telesne teže. Kolikokrat [...]
Se prepoznate v stavku »Ne znam reči ne, tudi takrat ne, ko česa nočem narediti.« Če se, je skrajni čas, da to spremenite in ustrežete najprej sebi. Seveda je lažje reči ja, ampak na račun vašega miru.
Vsakomur se je že zgodilo, da smo spremenili svoje načrte, žrtvovali svoj čas in naredili nekaj za druge, ker [...]
Odgovor za milijon – kako v kratkem času izgubiti vse odvečne kilograme, ki se nabirajo točno tam, kjer jih ne želimo? Povešen trebuh, celulit na bokih in stegnih, mlahave roke in še katera nadležna posledica zimskega lenarjenja.
Napočil je čas v letu, ko vsi iščejo hiter način za izgubo odvečnih kilogramov, ki so se nabrali čez [...]
