Hujšanje, dieta, recepti za zdravo življenje

Danes sem na svoj e-mail dobil to zanimivo eko novičko, ki mi jo je poslala okoljsko ozaveščena kolegica. Ko sem jo prebral, sem se kar malo zgrozil nad sabo, kajti tud sam velikokrat posežem po ustekleničeni vodi. Pa Vi? Se zavedate tega, kaj počnete, ko kupujete ustekleničeno vodo? Preberite si ta članek in naslednjič dvakrat [...]

Mnogo ljudi je alergičnih na to ali ono stvar. Nekateri ne prenesejo mačk, spet drugi s(m)o alergični na cvetni prah in nam pomlad prinaša samo smrkanje, kihanje ter nejevoljo. Nekateri pa imajo srečo in niso alergični na čisto nič. Pa sploh veste, kaj je alergija? Veste, kaj jo lahko povzroči? Ne? Preberite ta članek in [...]

“Prazna vreča ne stoji pokonci” so pravile že naše babice in še kako prav so imele. Zajtrk je prvi dnevni obrok in nikakor ga ne smete izpustiti, saj Vas napolni z energijo za cel dan, ki je še pred Vami. Uravnotežen zajtrk vas bo oskrbel s približno četrtino dnevnih potreb po bistvenih hranilih, zato je [...]

Potem ko je pevka Natalie Cole pred kratkim javno povedala, da bo nujno potrebovala darovalca za ledvico, so ji sedaj presadili organ umirajočega 22-letnika. Zaradi operacije je odpovedala vse poletne koncerte.

S kajenjem je, kot vsi vemo, povezanih veliko slabih dejavnikov. Po vseh medijih govorijo, da je kajenje slabo in da s sabo prinaša same negativne stvari, nihče pa nikoli ne omeni, kaj so tiste pozitivne stvari, ki jih prinese to, da končamo s kajenjem. Vprašajte se, če sploh veste, kaj so pozitivne stvari pri prenehanju [...]

Brazilska supermanekenka Gisele Bundchen, ki je z z možem Tomom Bradyjem letos kar dvakrat stopila pred oltar, pričakuje prvega otroka. Nekdanjemu dekletu Leonarda DiCaprija, brazilski lepotici Gisele Bundchen, se letos godijo same lepe stvari.

Vsi vemo, kako škodljiv je krompirček (”pomfrit”) in koliko kalorij ima. Vendar pa si lahko namesto krompirčka privoščite veliko bolj zdravo in tudi veliko bolj dobro prilogo zraven glavne jedi. Privoščite si zdrav in okusen zelenjavni prigrizek z mnogo manj kalorijami, kot jih ima krompirček!

Mogoče niste vedeli, a sok grenivke lahko sproži neželene učinke pri zdravilih, ki jih jemljete. Interakcije med samimi zdravili so že dolgo znane, a znanstveniki ugotavljajo, da lahko na delovanje zdravil vplivajo tudi določene snovi, ki so v hrani (kot na primer ekstrakt česna ali grenivke). O interakcijah govorimo, ko neka druga snov povzroči, da [...]

Mednarodna klasifikacija bolezni kajenje uvršča med bolezni odvisnosti, kar pomeni, da se je kajenja težko odvaditi. Nikotin je ″težka″ droga, kar pomeni, da pride v možgane dvakrat hitreje kot heroin, hitro povzroči odvisnost, ki se je težko znebimo. Ankete kažejo, da si dva od treh kadilcev želita prenehati s kajenjem. Nekateri ljudje to storijo z [...]

Kolikokrat ste razmišljali, da bi se na kosilo ali večerjo odpravili v kitajsko restavracijo, pa nikoli niste imeli časa? Nič zato! Sedaj imate možnost, da del kitajske kuhinje pripeljete v Vašo kuhinjo in pripravite okusno kitajsko predjed kar pri Vas doma. Hrustljavi zvitki so dobra in lahka popestritev za katerokoli jed in za katerokoli priložnost.