Hujšanje, dieta, recepti za zdravo življenje

Zadnji majski dan je svetovni dan brez tobaka. Letos je ta dan posvečen predvsem ženskam. Te so namreč drugačne kadilke kot moški, razlike pa so tudi pri odločitvah za prenehanje kajenja. Pa vi? Ste prenehali kaditi? Ali pa vsaj poskusili? Si tega želite?

Kolikokrat se vam je zgodilo: odločili ste se na hitro “shujšati”, a po nekaj uspešnih dneh, se je izguba kilogramov ustavila? S stradanjem na dolgi rok (kaj dolgi, niti na srednjega ne) ne morete shujšati. Dejansko je v telesu varovalo, ki to prepreči.

S problematično kožo in aknami se sreča kar med 80 in 100% mladostnikov in vse pogosteje tudi starejši. Če ste med njimi, imamo za vas dobro novico: Postquam gel - najboljša rešitev proti aknam! 96% uporabnikov je bistveno izboljšanje kože opazilo že po 2 nanosih!

Tale prispevek se močno nanaša na prejšnjega, saj je prav tako povezan s pico. In z dieto. Pravzaprav gre za dieto s pico. Sliši se smešno, kajne? Ampak menda deluje!

Če imate radi pico, pa si je ne upate privoščiti, saj vas je strah njenih kalorij in posledic na telo, priporočamo dietno pico:

sklece, hujšanje, postava

Kava je del vsakdana. Z njo vstanemo, z njo se družimo, z njo si pomagamo pri ohranjanju koncentracije, glavobolu… Kava pa nam lahko pomaga še nekje: proti celulitu!

Zadnji hit Hollywooda je kokosova voda. Ja, prav berete. Voda, ne mleko. Menda so njene dobre učinke najprej spoznali športniki, njihove izkušnje pa seveda želijo v svojo korist - beri: lep videz - obrniti tudi svetovni zvezdniki. Madonna pravi, da jo je prav ta tekočina pomaldila. Prav nobenega razloga ni, da si ne bi z [...]

Posladkajte se s slastno dietno čokoladno torto!
Sestavine: 310g temne čokolade-obvezno z 70% kakava; 185g temne čokolade za peliv; 10 velikih jajc.

Vi migate, kile pa se ne bi premaknile in izgine z vašega telesa? Verjetno je kriva napačna prehrana. Je?
Gibanje povzroči lakoto, zato apetita ne gre zameriti, a je potrebno vnesti manj kalorij kot ste jih porabili med vadbo. ZELO pomembna pa je tudi struktura oziroma primernost zaužite hrane. Nekatera hrana vas bolj nasiti oziroma daje [...]