Če jih že nimate vi, pa zagotovo poznate koga, ki jih ima: alergije. Sezona senenega nahoda je že tu - povečana koncentracija cvetnega prahu v zraku pri mnogih povzroča smrkav in zamašen nos, srbeče ali solzne oči in neprestano kihanje. Slednje se na delovnem mestu za trenutek zdi zabavno, a ti simptomi lahko vodijo tudi do hujših težav z dihali, izgube teka in težave s spancem.
Kaj je seneni nahod ali alergijski rinitis?
Skozi nos v dihala pride vdihan zrak, ki se v nosu segreje in navlaži, na migetalke pa se prilepijo drobni delci, s čimer se zrak očisti. Spomladanski seneni nahod je alergija na vdihane pelode.
Povzročajo ga leska, breza, vrba, v zgodnjem poletju bukev, javor, hrast in travniške rastline, v poznem poletju pa pelin in trstika.
Simptomi so draženje nosu, trdega neba v ustih, zadnje stene žrela in oči. Sledijo jim solzenje, kihanje, voden izcedek iz nosu, včasih pa celo kašelj. Sluznica nosu lahko celo oteče, pojavi se izcedek in nos se lahko zamaši.
Obstaja tudi celoletni alergijski rinitis, ki ima podobne simptome kot seneni nahod, a se ponavlja skozi vse leto, povzročijo pa ga hišne pršice, perje, živalski prhljaj ali plesni. Pogost simptom je zamašen nos, ki lahko povzroči zaporo.
Sezonskim alergijam se ne moremo izogniti, lahko pa se proti njim uspešno borimo, če upoštevamo nekaj koristnih nasvetov:
- Oči: zaradi alergij so bolj občutljive na svetlobo, zato nas srbijo in se solzijo. Pomoč? Sončna očala!
- Odprti prostori: cvetni pelod se pri tleh zadržuje zjutraj in zvečer, zato je najboljši čas za aktivnosti na prostem popoldne.
- Vreme: v suhem in vetrovnem vremenu smo najbolj izpostavljeni alergenom, v deževnem pa je alergenih reakcij precej manj
Pri senenem nahodu lajšamo simptome z zdravili iz skupine antihistaminikov in kortikosteroidi. Na voljo imamo skoraj vse farmacevtske oblike - tablete, sirupe, mazila, raztopine… Uporabljajo pa se tudi zdravila za lajšanje težkega dihanja in za zmanjševanje oteklin nosne sluznice. Seneni nahod je potrebno resno obravnavati, ker lahko za sabo pusti posledice in se razvije v astmo.
Beseda »alergija« sicer izhaja iz grščine. Prvotno je pomenila »reagirati drugače«. Alergija je preobčutljivostna reakcija, torej nenormalno in burno reagiranje organizma na določeno snov. Snovi, ki povzročajo alergije, imenujemo alergeni. Bolnik pride v stik z alergenom pri vdihu, pri neposrednem stiku s kožo, s prehrano ali pa ga dobi v telo skozi žilo.
V času, ko zaradi alergij ne morete toliko migati v naravi kot bi želeli, lahko opravite dieto s čajem za hujšanje Wulong in tako pripravite svoje telo na poletje, ko boste kar nekaj kilogramov lažji. Na takojšnji vitkejši videz pa čudežno deluje perilo za oblikovanje postave SlimeX.
