Author Archives: Urednik

Razblinjamo mite o hujšanju!

Posted on 8 February, 2009 by Urednik

V informacijski dobi poznamo malo morje različnih virov informacij, nekateri so kredibilni, drugi ne. Hujšanje je postalo popularna tema različnih oglasov, forumov, debat in revij, vse informacije, ki jih tu najdete pa niso pravilne. Danes se bomo lotili treh mitov … Continue reading →

Posted in Hujšanje - splošno, Zdravje, Življenski slog | Leave a comment

S pomočjo vode hitreje do idealne postave!

Posted on 7 February, 2009 by Urednik

Pri vseh različnih dietah, vadbenih programih in ostalih nasvetih za hujšanje, zdravo prehrano in zdravo življenje nasploh je zelo lahko pozabiti na osnove. Na najbolj pomembne stvari, s katerimi se zdravo življenje sploh začne. In voda je ena izmed njih! … Continue reading →

Posted in Hujšanje - splošno, Zdravje, Življenski slog | Leave a comment

Pri vadbi si pomagajte z najnovejšimi znanstvenimi ugotovitvami!

Posted on 5 February, 2009 by Urednik

Človeško telo se na različne vplive odziva različno. Znanstveniki so med drugim odkrili tudi zanimivo lastnost našega telesa, ki vam lahko pomaga hitreje premagati odvečne kilograme. V ZDA so efekt poimenovali “Afterburn effect“, torej efekt kasnejšega izgorevanja ali po-vadbenega izgorevanja. … Continue reading →

Posted in Hujšanje - splošno, Zdravje, Življenski slog | Leave a comment

Dve muhi na en mah – znebite se odvečnih kilogramov in poskrbite za zdravo telo

Posted on 2 February, 2009 by Urednik

Se med vadbo na fitnes napravah dolgočasite? Je dnevna rekreacija za vas nujno zlo, ki se mu skušate izogniti? Edini pravi način, da učinkovito in trajno odpravite odvečne kilograme, je z vadbo, v kateri boste uživali. Dobra vadba je zabavna, … Continue reading →

Posted in Brezplačno, Hujšanje - splošno, Prosti čas | Leave a comment

Iščete učinkovito, predvsem pa zabavno rekreacijo?

Posted on 1 February, 2009 by Urednik

Je vadba za vas največja nadloga v tedenskem urniku? Ste ena od tistih oseb, ki se le s težavo spravi do fitnesa, ali pa odpravi na kratek tek za rekreacijo? Zima je za vas dobra novica! Zima je končno pokazala … Continue reading →

Posted in Brezplačno, Hujšanje - splošno, Prosti čas, Življenski slog | Leave a comment