Category Archives: Življenski slog

Vitki živijo 8 do 10 let dlje!

Večina ljudi s prekomerno težo ima močno voljo. Vendar pogosto obupajo, še preden so z dieto začeli. Hujšanje jim je enostavno preveč naporno in zamudno. Dodatno jih zastrašuje prilagoditev na nove življenjske in prehranjevalne navade. Vendar je vitkost dragocena: vsak … Continue reading

Posted in Hujšanje - splošno, lepota, Prosti čas, Zdravje, Življenski slog | Leave a comment

Plačevanje z gotovino pomaga pri hujšanju!

Z gotovino ali s kreditno kartico? Na blagajni se večina odloči za zadnjo možnost. Vedno večji delež ljudi plačuje zneske v vrednosti med 50 in 100 evrov z bančno kartico. A kdor nenehno plačuje z bančno kartico škodi svoji postavi! … Continue reading

Posted in Hujšanje - splošno, lepota, Prosti čas, Zdravje, Življenski slog | Leave a comment

“Zaradi kajenja sem videti kar 14 let starejša?”

Kajenje ne povzroča le obolenj srca, krvnega obtoka in pljuč, ampak tudi mnogovrstne spremembe kože. Preberite, kako resni so učinki kajenja za vašo kožo! Kajenje je “kul”. Mnogi oglasi vzbujajo takšen občutek, s tem ko kajenje povezujejo s svobodo in … Continue reading

Posted in lepota, Zdravje, Življenski slog | Leave a comment

Shujšajte s 7 enostavnimi triki!

Ste zelo preprost jedec in se Vam zdijo komplicirana pravila prehranjevanja preveč dolgovezna in zamudna? Mislite, da boste zaradi tega težko shujšali? Motite se! Da bi se zdravo prehranjevali, ne potrebujete več dragih in kompliciranih prehranjevalnih konceptov. Z zelo enostavnimi … Continue reading

Posted in Hujšanje - splošno, lepota, Zdravje, Življenski slog | Leave a comment

Kako hitro se stopi kilogram maščobe?

“2 kg manj v 3 dneh”-shujševalne kure, ki slednje obljubljajo, so neresne. Vendar, koliko dejansko traja, da se kilogram maščobe stopi? Zakaj na začetku diete tako hitro hujšamo in, kako lahko zaustavimo ‘jojo’ učinek? Za Vas smo zbrali nekaj zanimivih … Continue reading

Posted in Hujšanje - splošno, lepota, Zdravje, Življenski slog | Leave a comment

Lepota osrečuje!

Najprej bežen pogled, sledi bolj intenziven kontakt z očmi, potem pa se ženska moškemu direktno nasmeji. Moški je v trenutku v evforiji oziroma občuti vznesenost: v njegovih možganih se aktivira center za nagrajevanje. Izločajo se snovi, ki sprožajo občutek sreče. … Continue reading

Posted in lepota, Prosti čas, Življenski slog | Leave a comment

15 najboljših zaviralcev lakote!

Ura je 11h, Vaš želodec kruli, do kosila pa je še par ur. Boste hitro skočili do prve pekarne? Bolje, da ne, saj se sendviči in prigrizki hitro pokažejo na tehtnici. Toda, kaj pa lahko storite, da utišate lakoto med … Continue reading

Posted in Hujšanje - splošno, lepota, Življenski slog | Leave a comment

Nogavice, ki se čistijo same?

Ruski znanstveniki so že pred leti iznašli tkanino, ki je bila sprva namenjena le medicinski uporabi. Tkanino so obogatili z nano delci srebra. Znano je namreč, da srebro uniči praktično vse bakterije, zato so to tkanino uporabljali pri delu v … Continue reading

Posted in Zdravje, Življenski slog | Leave a comment

Želite prenehati kaditi?

Zadnji majski dan je svetovni dan brez tobaka. Letos je ta dan posvečen predvsem ženskam. Te so namreč drugačne kadilke kot moški, razlike pa so tudi pri odločitvah za prenehanje kajenja. Pa vi? Ste prenehali kaditi? Ali pa vsaj poskusili? … Continue reading

Posted in lepota, Prosti čas, Zdravje, Življenski slog | Tagged , , , | Leave a comment

Stradate ali hujšate?

Kolikokrat se vam je zgodilo: odločili ste se na hitro “shujšati”, a po nekaj uspešnih dneh, se je izguba kilogramov ustavila? S stradanjem na dolgi rok (kaj dolgi, niti na srednjega ne) ne morete shujšati. Dejansko je v telesu varovalo, … Continue reading

Posted in Hujšanje - splošno, Zdravje, Življenski slog | Leave a comment