Hujšanje, dieta, recepti za zdravo življenje

Celulit, ta trdovratna maščoba, pomarančast videz kože, s katerim se bojuje skoraj vsaka ženska na tem planetu. Nekatere imajo srečo in genetsko niso nagnjene k celulitu. Kaj pa ostale brez te sreče?

Obstaja ogromno krem za zmanjšanje celulita, tretmajev v kozmetičnih salonih, celo operativno se ga lotijo najbolj obupane. Kaj pa pravite na domačo masažo s kavo? V pravi kombinaciji s telesu prijazno dieto ima lahko skoraj magičen učinek…

Masaža je eden od naravnih načinov za preprečevanje nastanka celulita ali pač odpravljanje. Je že nekakšna nuja pri vzdrževanju čvrstosti in gladkosti kože.

Z masažnimi gibi razbijamo maščobne celice, ki se nabirajo pod kožo in povzročajo naguban, pomarančast videz na posameznih delih telesa - najpogosteje na stegnih in trebuhu.

Če želite, da bi vam masaža pomagala, pa jo morate izvajati na prizadetih delih telesa vsaj 2 do 4 krat na teden. Pogosta masaža ni treba, da je možna s čvrstimi pritiski, dovolj so že nežnejši gibi, ki se bodo izvajali na delih s celulitom.

Če masažo kombinirate z drugim naravnim načinom, kot je kava, bo učinek še večji. Namreč, če kofein vtremo na prizadete dele vsaj 2 krat na dan, bo to pripomoglo k lepšemu videzu kože, saj le-ta zbudi telo in ga spodbudi za nekaj časa. Isto velja tudi za maščobne obloge.

Najbolj naraven način za uporabo kave pri masaži je, če vzamete kavna zrna in jih z masažnimi gibi vtirate na s celulitom prizadete predele. Masaža naj traja le nekaj minut.

Obstaja tudi možnost, da si na delih, kjer se je pojavil celulit, ovijete kavna zrna s plastično folijo. Po približno 10 minutah odstranite. Pa ne pozabite poskrbeti, da bodo pri tem kavna zrna topla (ne vroča).

Torej, denar in čas nista nikoli dovolj dober izgovor, da ne bi storili nekaj koristnega zase. Začnete lahko že zdaj, tako enostavno je.