Ameriška zvezda Britney Spears je ponovno v formi, brez grama odvečne maščobe. Po obdobju ‘debelosti’ je spet vitka. A cena je bila visoka.
V teh vročih dneh se resnično prileže kaj hladnega in osvežilnega, ki je ob enem tudi zdravo. V teh vročih dneh si vzemite čas in si pripravite jagodni sorbet, ki Vas bo ohladil med popoldansko pripeko in Vam naredil življenje veliko bolj znosno.
Mnogi mislijo, da bo teža med hujšanjem hitro padla in da bodo izgubili vse svoje odvečne kilograme v le enem tednu. Nato pa so razočarani, ker vidijo, da je hujšanje dolgotrajen proces, pri katerem se napredek opazi le počasi. Zapomnite si, da je hujšanje proces, ki traja več kot le nekaj dni. Vse diete, ki na kratek rok obljubljajo veliko izgubo kilogramov, so v večini primerov neučinkovite, lahko pa so tudi nevarne. Kajti pri takšnih vrstah diet je težava v tem, da posameznik v nekaj dneh izgubi predvsem večje količine vode ter mišične mase, zelo malo pa maščobnega tkiva.
0 komentarjev Urednik | Hujšanje - splošno, Zdravje, Življenski slog |
V četrtek, 11.6.2009 v kinematografe po Sloveniji prihaja nova komedija z naslovom Prekrokana noč (The Hangover). Uro in 40 minut dolg film bo poln humorja, ki ga bodo zganjali štirje prijatelji, ki se bodo napotili v Las Vegas, da proslavijo še zadnja dva dneva samskega stanu njihovega kolega Douga.
Tega fantje iz ženskih ust pač ne slišimo pogosto! A verjeli ali ne, igralka Cameron Diaz je to izustila.
Igralka Cameron Diaz sicer ni zagovornica plastične kirurgije, vseeno pa razmišlja, da bi si nenaravno povečala zadnjo plat.
Ko zaslišite besedo kebab gotovo pomislite na polnočni prigrizek nekje v centru Ljubljane, popackane kavbojke in mnogo kalorij. A kebab je lahko vse prej kot to. S temi barvitimi kebabi in z okusno omako boste odlično nahranili možgane. Kebabe lahko pripravite tudi kot odlično zelenjavno prilogo k drugim jedem ali ko pečete na žaru. Postrezite s toplimi tortiljami ali kakšnim drugim okusnim polnovrednim kruhom. Omaka bo, shranjena v hladilniku, ostala sveža in okusna tudi do teden dni.
Vsi vemo, kako živimo in kakšen je naš delovnik – natrpan vseh mogočih sestankov, poln naglice in hitenja, premalo časa in preveliko obveznosti. Zgodi se nam tudi, da pogosto enostavno nimamo več časa za šport in rekreacijo in dogajati se nam začne, da se nam začno pojavljati odvečni kilogrami, ki se jih težko znebimo. Nasvetov za hujšanje je ogromno, še več je priročnikov in raznih diet. A mnoge od teh diet in metod izgubljanja kilogramov so tlakovane z napačnimi pristopi, kar pomeni, da naš končni cilj pogosto ni dosežen.
0 komentarjev Urednik | Hujšanje - splošno, Zdravje, Življenski slog |
Poletje se hitro približuje in prav tako se bliža čas, ko bomo piknikovali na veliko. Sam imam vedno težave s tem, kaj naj postrežem svojim gostom na pikniku. Čevapčiči in pleskavice so res klasika, a tu pa tam se splača gostom ponuditi tudi kaj novega. Kaj, česar še niso jedli. Tokrat Vam predstavljam ribja nabodala - enostavna za pripravo, enostavna za peko in zelo okusna!
Po vseh medijih slišimo, da je holesterol škodljiv in da moramo vedno paziti na raven našega holesterola, če ne lahko pride do zapletov in raznih bolezni. Pa sploh veste, da imamo v resnici dve vrsti holesterola, ki nista obe škodljivi in nevarni za telo? Preberite si ta članek in v hipu Vam bo jasno, o čem govorim.
